您的检测结果
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基因
位点
基因型
ADRB3
cg14600
AG
GSTP1
cg11301
AA
LIPC
cg1810194
CC
NFIA-AS2
cg1581918
GG
PPARD
cg2026126
TT
检测意义
检测意义
- 基因
- 大脑
- 细胞
耐力训练通常指的是持续时间长、强度适中的体育锻炼，耐力或有氧运动通常也被称为“心脏锻炼”它可以使心脏速率增大，如快走、慢跑、骑行、游泳或跳舞等。最大摄氧量（VO2 max）或最大有氧容量被广泛用于衡量个体心肺功能，用来评价一个人的健康程度，最大有氧容量指每次运动的单位时间（1分钟）内个人能够摄入的最大氧气体积。较高的有氧容量可以造就很好的耐力，当然还有很多其他因素共同决定了耐力，将耐力运动、高强度运动和抗阻运动相结合可以为大多数人带来益处。有一些基因会影响到耐力程度，如LLIPC、LPL和PPARD基因等。
