口服
多摄取富含抗氧化类的食物。主要包括,维生素C+ E、α-硫辛酸、辅酶Q10、白藜芦醇、绿茶/ 绿茶多酚、蘑菇和咖啡浆果多酚均起到抗氧化及清除自由基作用,从而保护皮肤。辅酶Q10能抑制线粒体的过氧化,抑制脂质过氧化反应,减少自由基的生成,保护SOD活性中心,具有延缓衰老的作用。微量营养素番茄红素(番茄)、omega-3脂肪酸(鱼肝油)和大豆异黄酮+维生素E组合均为活性物质,有助于提高皮肤抗氧化能力。
手术
不适用
外用
抗氧化外用疗法主要采取维生素C(抗坏血酸)、维生素E、α-硫辛酸和烟酰胺,许多面霜和精华液中也添加这些成分。维生素C+ E(+/-阿魏酸)组合颇具疗效。植物性抗氧化剂,如白藜芦醇(+/-维生素E和黄芩苷),芦丁(从荟香,槐角,荞麦等天然植物中提取成分),植物激动素,EGCG(表没食子儿茶素没食子酸酯)和其他类黄酮(绿茶,咖啡酸)抗氧化特性优良。新型外用产品,如虾青素、苹果干细胞+尿素+肽和激动素,均为活性物质,有一定疗效。其他二甲基氨基乙醇(DMAE)也是一种新的抗皮肤老化的护肤成分,可以改善皮肤紧致程度和色泽视觉效果。