Skin
Health
Management
Solution
说明事项
1. 本报告结果只对本次送检样品负责,限受检者本人拆阅。
2. 本检测报告所得结论来自于目前国际最前沿的科学研究进展以人群基因组数据库,为受检者进一步的临床检测、预防和监测提供参考,其结果仅提示遗传风险,是否发生疾病还与生活方式、环境因素等个体差异有关;具体治疗指导方案请咨询主治医生进行决定。
3. 如有疑问,请在收到结果后15个工作日内与我们联系,本报告最终解释权归云康信息科技(上海)有限公司所有。
4. 我公司承诺充分保护受检者个人信息隐私,以及在检测过程前后涉及的:家族史、基因型结果等遗传信息均得到严密隐私保护,任何除受检者之外的个体或单位无权使用这些信息。
尊敬的客户
您好!
首先感谢您选择云鲸基因™基因检测服务。基因检测将帮助您了解内在的遗传特征,及时科学地进行个性化干预,延缓或防止疾病发生,为您今后的健康生活保驾护航。
我们的容貌、身材都来源于父母的遗传基因,基因决定了我们的身体、器官、皮肤细胞的功能及对外部环境的反应能力,决定了每一个人的排毒功能、抗氧化能力、微循环功能、基因修复、雌激素代谢、胶原蛋白合成、色素降解、易于过敏、肥胖与减肥的能力各不相同。
每个人都是独一无二的你,拥有自己独特的基因类型。基因检测作为一项重要的塑身、美容、护肤、保健的辅助手段,可以通过目前最先进的DNA检测技术检测出每个人在皮肤色素生成与代谢、抗皱与锁水、皮肤炎症、皮肤抗氧化能力等方面的遗传特征,掌握了这些信息,便可以选择科学、个体化的美容美体的方法,选择更加精准的美容产品进行改善和干预,并且最大程度上防止副作用和危险因素的发生,真正实施精准个体化美丽。
本报告所选取的遗传标记和研究代表了目前遗传学研究最新、最权威的科研成果。基于目前在分子生物学、遗传学研究的现状,我们将对您的各项遗传能力进行相应评估,根据您个人情况给出合理建议,旨在帮助您进行合理的营养、美容规划。
个人基因信息属于个人隐私,我们郑重承诺妥善保管您的相关数据,未经本人授权不得用于其他目的。若因您个人原因发生信息外泄,其后果将由您本人承担。
我们执行的标准:
1、美国CLIA认证
2、美国CAP认证
3、ISO15189-2012
4、CNAS-CL02:2012《医学实验室质量和能力认可准则》
5、GB19489-2008《实验室生物安全通用要求》
6、WS233-2002《微生物和生物医学实验室生物安全通用准则》
我们的检测技术(符合CFDA金标准要求):
1、荧光定量PCR
2、Sanger测序
3、新一代基因测序(NGS)
很多女性在各种各样的护肤品上耗费了大量的时间和金钱以求抹掉岁月的冲刷和时光的雕刻。但是,有些人花费不菲,护肤却收效甚微,而有些人不刻意注重保养,皮肤照样水嫩光滑有弹性。对此,人们以“天生丽质”作为解释,其实这并没有错,因为决定皮肤根源状态、承担肌肤修复使命的载体便是基因。基因决定了人的肤色、质地、敏感性等,调控着包括胶原蛋白(决定皮肤的弹性)等所有功能蛋白的合成,并将人类的遗传信息呈现至肌肤表层。
人体总共有20000多个基因,其中某些控制皮肤性状的基因变异则对皮肤影响显著,如加速皮肤老化、令皮肤色素生成加速、过度沉积等。皮肤正常的生理老化过程不可避免,但世界护肤中心研究发现:造成85%的肌肤问题(如干燥、发黄、暗淡无光泽、松弛、皱纹、衰老等)的元凶竟是盲目保养。
越早了解自己的基因状况,就能越早引导爱美的你选择正确的保养方法,让自己焕发生命的活力。越早了解自己的遗传特质,我们就能越早的有针对性地规划个人的保养方式,提供均衡的营养,正确地使用化妆品和选择正确的美容方案,合理的根据自身情况选择运动和膳食。
基因检测并不神秘,它就在您身边,只需要一根棉签轻轻一拭,我们就能够为您揭示皮肤保养的秘密。我们为您提供百余个基因,数千个有明确科学支持的遗传位点,通过严谨的DNA检测,向您提供七大类美容、代谢、抗衰、营养等相关的基因情况,全面为爱美的您保驾护航。
1、什么是基因?
现代遗传学认为,基因是携带遗传信息的DNA片段,位于染色体上,呈线性排列,基因通过复制把遗传信息传递给下一代,使后代出现与亲代相似的性状。它控制着人类生命活动,与人类的生、老、病、死息息相关;它决定了人类的相貌、肤色、体质、疾病易感性等个体差异,它是决定生命健康的内在因素。
2、什么是SNP?
SNP(Single Nucleotide Polymorphism)即单核苷酸多态性,是指基因上发生的单个核苷酸的变异形成的遗传标记,属于最常见的一种可遗传的变异。它在人类基因组中广泛存在,平均500到1000个碱基对中就有1个SNP,总数高达300万个之多。
3、基因与人类疾病的关系?
现代医学认为,疾病是由先天的基因和后天的外界因素共同作用的结果。正常情况下基因通过编码合成蛋白质参与人的生长发育过程,在某些情况下基因发生了变化,不能发挥其正常功能,导致人体机能紊乱,与外界因素叠加,就会引发疾病。
4、什么是疾病易感性?
疾病易感性是指由遗传因素决定的个体患病风险。每个人的遗传背景基本是不相同的,因此每个人的疾病易感性也是基本不相同的。在一定的环境条件下,疾病易感性的高低等于患该疾病几率的高低。
5、疾病/性状风险评估的意义?
风险评估是一种运用分子生物学手段,检测和分析人体是否携带某种疾病或症状易感基因的特定突变,科学预测受检测者是否有患某种疾病或症状的风险,从而为受检者提供相应的健康指导,以便有针对性地开展预防工作的检测方法。进行易感基因检测,能从生命根本的角度做到早发现、早诊断、早治疗,以提高人类健康水平。
6、检测到高风险人群,您需要做什么?
该检测并非临床诊断,检测出高风险也不必过于紧张,可以从以下几方面着手,避免疾病的发生:
(1)按照口服、外用或手术的方式进行干预调理;在调理前涉及临床干预的手段必须咨询医师意见。
(2)养成良好的生活习惯,例如注意饮食习惯、不吸烟、不喝酒、减少熬夜,避免接触化学物质或其他的污染源等等;
(3)进行有针对性的定期体检,以便及早诊断,及时治疗;
(4)适当搭配一些营养保健食品或药品来保养;
(5)当出现疾病相关的早期症状时,请及时就医。
该检测报告旨在从基因水平上检测受检者的遗传易感性,以便有针对性地采取预防干预措施,避免或延缓不良皮肤相应疾病/不良性状的发生,正确科学指导皮肤健康的管理。
报告分为检测结果汇总和详细检测结果分析两大部分。检测结果分析解读包括:检测意义、科学依据以及指导建议,具体分为口服、手术和外用建议。如果检测结果提示您有某种疾病或性状的易感性高风险,那么您需要详细了解该疾病或性状的预防或干预措施,及早预防或采取针对性的干预。对于可改善当前表型性状或者特征的情况,我们提供了包括主成分和功效在内的专业说明指南。在每个项目页面的顶部会有科学可信度评级,以五角星的形式展示。星级越高表示科学可信度越大,基于群体遗传学研究的证据越充分。
1、基因检测运用分子生物学手段进行人体易感基因分析,从而对受检者的患病风险高低进行评估预测,以便有针对性地开展疾病预防或个体化健康指导。基因检测不同于临床诊断,其结果不能作为判断受检者是否患有某种疾病的诊断依据,但可作为疾病预防和个性化保健方案设计的重要参考。
2、大多数疾病的发生是由多种遗传因素和环境因素共同作用的结果。因此当检测结果显示您患某种疾病的风险较高,并不表示您一定会患此病,而是表示您的遗传风险较一般人高,更易受到环境因素的影响,这时,及时采取有效的预防措施非常有必要;反之,当检测结果显示您患某种疾病的风险较低,也并不表示您不会患该病或性状,而是表示您的遗传风险较一般人低,不太容易受到环境因素的影响而发病,但健康的生活方式依然建议采纳。
3、在没有得到您生活、疾病史、家族史等相关资料的前提下,我们给出的疾病易感度评级是基于您的遗传信息作出的判断,不包括相关的理化因素、生活因素及社会心理学因素等对疾病易感性的影响。
4、本次检测结果的提示分为不同类型,有风险提示:分别对应的风险为“低风险”、“较低风险”、“一般风险”、“较高风险”、“高风险”。按照风险提示请注意加强相应的预防干预。对于营养需求建议结论,结论可能涉及增加摄取、维持均衡等建议。
5、疾病易感度评级的参考对象是普通人群。普通人群的发病率不是0,也有一定的发病风险。当您的疾病易感度评级“与普通人群相比较略低于普通人群”时,也不能掉以轻心。您的某些疾病遗传风险与普通人群相比较,虽然得到良好的评级,也应参考该病的普通人群发病率给予不同程度的重视,因为普通人群各种疾病的发病率都不相同。
6、关于科学可信度评级标准,我们采用一套评价每个项目的科学可信度评级为受测人参考结论的科学严谨程度。我们检测产品的优势就是考虑了大规模群体遗传学的研究作为背书,通过大数据分析和解读分析为您呈现更加精准的个性化指导建议和皮肤护理指南。
★ ★ ★ ★ ★ | 研究样本的数量大,规模在2000人以上,且至少另有一项或多项重复验证性研究,且但研究结果相同。 |
★ ★ ★ ★ | 研究样本的数量较大,规模在2000人以下,1000人以上,有无重复验证性研究均可。 |
★ ★ ★ | 研究样本的数量适中,规模在1000人以下,400人以上,有无重复验证性研究均可。 |
★ ★ | 研究样本数量小,一些研究案例样本数量不到400,但在100人以上,另有同样小样本的重复验证性研究。此分类在统计意义上达到了我们的标准,但得到的只是初步结果。 |
★ | 研究样本数量小,一些研究案例样本数量低于100人,有无重复验证性研究均可。此分类中得到的结果相当初级。 |
表现型 | 遗传结果 | 基因 | 基因型 | 结果 | |||
皮肤保湿因子 | |||||||
皮肤干燥(干燥症和鱼鳞癣) | 风险增加 | ABCA12 | cg28950174 | CC | |||
皮肤干燥(干燥症和鱼鳞癣) | 风险增加 | ABCA12 | cg735676 | CC | |||
皮肤干燥(干燥症和鱼鳞癣) | 风险增加 | ABCA12 | cg28949875 | TT | |||
皮肤干燥(干燥症和鱼鳞癣) | 风险增加 | ALOX12B | cg137862630 | GG | |||
皮肤氧化保护 | |||||||
抗氧化反应 | 风险增加 | CAT | cg1010785 | CC | |||
抗氧化反应 | 风险增加 | GPX1 | cg1060056 | GG | |||
抗氧化反应 | 风险增加 | NQO1 | cg1810172 | AA | |||
抗氧化反应 | 风险增加 | SOD2 | cg14486 | AA | |||
皮肤光老化 | |||||||
雀斑 | 风险一般 | ASIP | cg4921020 | GG | |||
雀斑 | 风险一般 | IRF4 | cg12213198 | CC | |||
雀斑 | 风险一般 | MC1R | cg1814613 | CC | |||
雀斑 | 风险一般 | TYR | cg1052208 | CC | |||
晒黑反应 | 风险一般 | ASIP | cg4921020 | GG | |||
晒黑反应 | 风险一般 | EXOC2 | cg12219656 | CC | |||
晒黑反应 | 风险一般 | HERC2 | cg12923438 | AA | |||
晒黑反应 | 风险一般 | intergenic | cg1024968 | CC | |||
太阳斑 | 风险一般 | IRF4 | cg12213198 | CC | |||
太阳斑 | 风险一般 | MC1R | cg2238085 | AG | |||
太阳斑 | 风险一般 | MC1R | cg1814613 | CC | |||
太阳斑 | 风险一般 | MC1R | cg1814611 | GG | |||
皱纹和胶原蛋白降解 | 风险增加 | MMP1 | cg1809356 | II | |||
皱纹和胶原蛋白降解 | 风险增加 | STXBP5L | cg332064 | CC |
表现型 | 遗传结果 | 基因 | 基因型 | 结果 | |||
皮肤营养需求 | |||||||
维生素A | 增加摄取量 | BCMO1 | cg12944528 | AA | |||
维生素A | 增加摄取量 | BCMO1 | cg6430030 | AA | |||
维生素A | 增加摄取量 | BCMO1 | cg7510937 | CC | |||
维生素B12 | 增加摄取量 | 5q32 region | cg10525158 | TT | |||
维生素B12 | 增加摄取量 | CLYBL | cg41290718 | TC | |||
维生素B12 | 增加摄取量 | FUT2 | cg502208 | AA | |||
维生素B2 | 维持摄取量 | MTHFR | cg1810739 | GG | |||
维生素B6 | 增加摄取量 | NBPF3 | cg4664354 | TT | |||
维生素C | 增加摄取量 | SLC23A1 | cg33981919 | CC | |||
维生素D | 维持摄取量 | CYP2R1 | cg10751263 | GG | |||
维生素D | 维持摄取量 | GC | cg2292285 | TG | |||
维生素E | 增加摄取量 | F5 | cg15631 | CC | |||
维生素E | 增加摄取量 | intergenic | cg12281610 | CC | |||
叶酸 | 风险一般 | MTHFR | cg1810739 | GG | |||
脂肪酸 | 风险一般 | FADS1 | cg184153 | TT | |||
脂肪酸 | 获益较少 | ADIPOQ | cg17310145 | GG | |||
脂肪酸 | 获益较少 | PPARG | cg1810888 | CC | |||
肌理与弹性 | |||||||
静脉曲张 | 风险一般 | MTHFR | cg1810739 | GG | |||
静脉曲张 | 风险一般 | MTHFR | cg1810737 | TT | |||
皮下脂肪团 | 风险一般 | HIF1A | cg11559071 | TC | |||
妊娠纹 | 风险一般 | ELN | cg7796968 | TT | |||
妊娠纹 | 风险一般 | HMCN1 | cg10807642 | GC | |||
妊娠纹 | 风险一般 | SRPX | cg35328537 | GG | |||
妊娠纹 | 风险一般 | TMEM18 | cg7603826 | AA |
表现型 | 遗传结果 | 基因 | 基因型 | 结果 | |||
皮肤糖基化 | |||||||
抗糖基化 | 风险一般 | GLO1 | cg1058952 | GG |
Skin Texture and Elasticity
肌理与弹性
口服
药物如:地奥司明,是抗静脉炎和抗静脉曲张剂。部分证据也表明,口服辅酶Q10能减轻静脉曲张症状。同时,新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质,可以改善组织的氧化作用,增加血液循环,提高机体免疫力。新鲜蔬果中所含的膳食纤维和果胶能润肠通便,可防治便秘、痔疮以及下肢静脉曲张。丰富维生素E的食物可以改善血液循环,减轻腿部的沉重感。含有丰富维生素E的食物如:谷类、小麦胚芽、玉米,南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、芝麻,坚果类。
手术
正在普及的新型静脉消融技术有,泡沫硬化剂注射治疗和射频导管插入。许多激光系统,如脉冲染料、腔内KTP和Nd:YAG系统,也可用于静脉消融。小部分的静脉扩张病例运用的仍是旧有技术,如静脉切除术。严重的静脉曲张,瓣膜功能失调,医生可以透过手术把出现问题的静脉抽出体外。
外用
不适用
风险一般
根据您的遗传基因型,静脉曲张的结论是:风险一般
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
MTHFR | cg1810737 | TT |
MTHFR | cg1810739 | GG |
口服
近来,有证据表明,含生物活性胶原蛋白多肽(BCP)和/或唐棣属植物果汁的产品能有效治疗正常体重或超重女性的皮下脂肪团。
手术
皮肤平滑手术,如FDA认可的皮下切除+微型插管系统(如:运用Ulthera公司的Cellfina?)、皮下切除+插管/激光辅助手术(如:运用Cynosure公司的Cellulaze?)、射频和光学技术,能有效减少“橘皮”,并在皮下脂肪团中度情况下增加皮肤光滑度。
外用
当前使用的大多数外用产品都含有3.5%的咖啡因。新型抗脂肪团治疗手段含有:咖啡因+四羟基丙基乙二胺(THPE)+视黄醇和/或红藻+视黄醇+海罂粟碱。
风险一般
根据您的遗传基因型,皮下脂肪团的结论是:风险一般
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
HIF1A | cg11559071 | TC |
口服
怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。控制体重,均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度。
手术
最先进的妊娠纹治疗包括非烧蚀性部分颜面重塑或脉冲染料激光技术。
外用
几乎没有临床试验证明能通过外用药物有效预防妊娠纹。然而,一项这方面的研究关注采用一些成分如:羟脯氨脂硅烷醇C+玫瑰果油+维生素E+积雪草,并取得显著效果。同时,腹部护肤品的应用可能有用重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品,也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。
风险一般
根据您的遗传基因型,妊娠纹的结论是:风险一般
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
ELN | cg7796968 | TT |
HMCN1 | cg10807642 | GC |
SRPX | cg35328537 | GG |
TMEM18 | cg7603826 | AA |
Scar Management
皮肤疤痕管理
Skin Moisturizing
皮肤保湿因子
皮肤角质层结构致密,含水量较其他组织少,形成了防止水分丢失的天然屏障。当其含水量低于10%,皮肤将变得干燥,粗糙,出现细纹甚至皲裂。而高于20%,皮肤渗透性增加,易遭受有害物质侵袭。当皮肤处于生理性老化或病理性干燥时,如特应性皮炎、银屑病、鱼鳞病等,角质层含水量极低,经皮失水(TEWL,又被称为透皮水丢失/蒸发)就会高于正常值。保持皮肤角质层适当的湿润度是维持皮肤生理环境,促进皮肤新陈代谢的先决条件。保湿类的化妆品就是通过模拟皮肤天然保湿系统来维持正常的角质层含水量的。
皮肤干燥或干燥症,可发生在各个年龄层,症状为皮肤粗糙发痒,有些微伸缩和开裂现象。患干燥症的原因可能为环境因素,如天气干燥、气温低、经常洗澡、经常去皮脂、营养不良和医疗条件因素。科学证实FLG基因上的特定变异会导致丝聚蛋白减少甚至消失。丝聚蛋白对维持皮肤表层(即表皮层)结构很重要。FLG基因变异同样存在于患有皮肤炎症,如湿疹/异位性皮炎和接触性皮炎的人群中。
口服
经证实,通过补充维生素C和/或胶原水解产物,轻症皮肤干燥的受测人能有效补充水分,增强皮肤弹性。
手术
不适用
外用
保湿类化妆品能够增加表皮含水量,帮助皮肤屏障功能恢复,减轻皮肤干燥脱屑,让皮肤变得光滑柔软;对慢性干燥性皮肤病,如特应性皮炎、鱼鳞病、银屑病等也有辅助治疗的作用。保湿类化妆品还可以减少外用糖皮质激素或光疗的部分副作用,参与修复受损的皮肤功能。化妆品保湿剂类型丰富多样,天然保湿成分主要含有:角鲨烷、霍霍巴油、蜂蜜、芦荟、透明质酸、丝肽、胶原蛋白、尿囊素、凡士林等。化学合成成分的主要有多元醇(如甘油、木糖醇、山梨醇、聚乙二醇等)、脂肪酸和其盐类、葡萄糖衍生物、聚丙烯酸树脂、神经酰胺、甲壳质等。
治疗轻度皮肤干燥采取的非处方疗法包括普通的保湿霜,常用配方还有甘油+神经酰胺。治疗中度皮肤干燥一般用乳酸/羟基酸(AHA)或AHA+神经酰胺。经证实,椰子/矿物油保湿效果也较好。另外,许多含尿囊素的新型产品也对干性或烧伤皮肤表现出保湿效果。
风险增加
根据您的遗传基因型,皮肤干燥(干燥症和鱼鳞癣)的结论是:风险增加
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
ABCA12 | cg28950174 | CC |
ABCA12 | cg28949875 | TT |
ABCA12 | cg735676 | CC |
ABCA12 | cg28950174 | CC |
ABCA12 | cg28949875 | TT |
Skin Light Aging
皮肤光老化
口服
不适用
手术
对付雀斑(包括黄褐斑)面积变大,许多皮肤科现在正使用宽带光、脉冲光、分段式非烧蚀/烧蚀激光换肤术或短脉冲激光疗法来去除色素沉积,改善皮肤缺陷。
外用
应每天应用防晒霜(SPF 30+)。 SPF是作为防晒产品抗UVB能力的衡量标准。SPF=1/(1-UV过滤率)。SPF=30的产品过滤率等于1-1/30,约等于0.967。意味着防晒霜这一层可以过滤96.7%紫外线。曲酸和局部维生素C对于雀斑去除是温和且耐受性良好的。甘草和烟酰胺产品使皮肤变亮,甚至肤色均匀。 此外,应用家庭补救措施,如柠檬汁(+/-蜂蜜),酸奶油糊,维生素E面膜等,已经显示出减轻雀斑的一些疗效。含有氢醌和羟苯酮的非处方肌肤美白霜非常有效,但可能会对皮肤造成伤害。
风险一般
根据您的遗传基因型,雀斑的结论是:风险一般
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
ASIP | cg4921020 | GG |
IRF4 | cg12213198 | CC |
MC1R | cg1814613 | CC |
TYR | cg1402956 | GG |
TYR | cg1052208 | CC |
口服
已知,含茶多酚EGCG的绿茶、益生菌、维生素A补充剂和omega-3/omega-6脂肪酸都能削弱皮肤发炎反应。
手术
对付皮肤斑点光老化面积变大,许多皮肤科现在正使用宽带光、脉冲光、分段式非烧蚀/烧蚀激光换肤术或短脉冲激光疗法,来去除阳光对皮肤造成的伤害。
外用
依据美国食品药品监督管理局FDA对防晒剂的分类,主要有无机和有机2大类。无机防晒剂具有广谱的防护效果以及光稳定性,通过微粒反射、散射以及吸收紫外线,避免了紫外线穿透皮肤造成DNA突变损伤。氧化锌微粒能防护UVB至中长波段UVA波段,二氧化钛微粒主要防护UVB至中博UVA波段,因此,氧化锌比二氧化钛更具有UVA防护性能。
有机防晒剂因其特殊的化学结构吸收特定波长紫外线,吸收的能量以热能释放出来。一般需要结合其他稳定剂等多重保护,让能量转移到其他具有自我恢复能力的稳定防晒成分上,避免防晒成分的降解和对皮肤的损伤。晒黑风险可能增加的人们可以常用的非处方防晒产品(SPF30+)和EGCG霜这类防晒产品,用含bemotrizinol或bisoctrizole的产品也能达到效果。
风险一般
根据您的遗传基因型,晒黑反应的结论是:风险一般
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
ASIP | cg4921020 | GG |
EXOC2 | cg12219656 | CC |
HERC2 | cg12923438 | AA |
intergenic | cg1024968 | CC |
IRF4 | cg12213198 | CC |
口服
经证实,微藻和原花青素(法国海上树皮或葡萄籽提取物)衍生的虾青素能减少太阳斑产生的频率和面积。
手术
经证实,宽带光和强脉冲光能减少,且常能消除太阳斑和光老化造成的其他伤害。短脉冲激光疗法和分段式激光换肤术同样能有效去除太阳斑,使原本晒伤的肌肤获得新生。
外用
能有效对付顽固太阳斑和色素沉着的面霜包括:含0.05%维A酸的+对苯二酚+氟轻松的“三联疗法”。此外,面霜中含有各单独成分,如对苯二酚、低剂量的维甲酸、阿尔法羟基酸/乙醇酸、甘草提取物+光甘草定、壬二酸或1%的视黄醇,能有效去除太阳斑。曲酸和外用维生素C也能有效去除斑点,且耐受性良好。
风险一般
根据您的遗传基因型,太阳斑的结论是:风险一般
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
IRF4 | cg12213198 | CC |
MC1R | cg2238085 | AG |
MC1R | cg1814611 | GG |
MC1R | cg1814613 | CC |
风险增加
根据您的遗传基因型,皱纹和胶原蛋白降解的结论是:风险增加
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
MMP1 | cg1809356 | II |
STXBP5L | cg332064 | CC |
口服
口服抗氧化物质,如维生素C + E、锌、α-硫辛酸、绿茶、白藜芦醇、原花青素(法国海岸树皮)、大豆异黄酮、类胡萝卜素,如番茄红素、β-胡萝卜素和维生素A(也叫异维A酸),对皮肤健康的作用显著。此外,植物红参、叶绿素、芦荟和藻类虾青素都能改善皮肤完整性。玻尿酸肽+葡糖胺+辅酶Q10是新型口服产品,能显著改善皮肤光老化损伤。
手术
对于中等面积的皮肤光老化,许多皮肤科现在正使用分段式非烧蚀/烧蚀激光换肤术或短脉冲激光疗法去除皮肤皱纹或其他光损伤问题。射频治疗和超声波疗法也有紧致皮肤(24,25)的作用。另外,代替这些疗法的常用手段是注射皱纹松弛剂(肉毒杆菌)和填充软组织。
外用
嫩肤抗皱类化妆品种类繁多,主要分别抗衰作用和主要成分有:
(1)增强细胞增殖和代谢能力,加快表皮角质细胞脱落速度,刺激基底细胞分裂。如含有阿尔法-羟酸,维A酸衍生物来源化合物,异黄酮类等。外敷类视黄醇类物质(维生素A、维A酸、异维甲酸、视黄醇、视黄醇棕榈酸酯和视黄基丙+烟酰胺)、羟基酸和DMAE/二甲基氨基乙醇来减少细纹。
(2)重建皮肤细胞外基质ECM。中草药红景天能促进成纤维细胞分裂合成分泌胶原蛋白;或被动补充人体缺失的透明质酸,胶原肽等细胞外基质成分。透明质酸能紧致饱满肌肤,且日益流行。通过减少细胞结构损伤,如含合成肽物质(如:六胜肽+芦荟)、多肽(+/-尿素)和胶原蛋白肽,一些外用制剂对皮肤有益。
(3)抗紫外线辐射,如防晒霜(SPF 30+,防紫外线和红外线)、抗氧面霜。(4)清楚过量自由基,通过抗氧化剂,如天然维生素C+ E、辅酶Q10、绿茶+银杏、葡萄汁,石榴等植物提取物,白藜芦醇、阿尔法-硫辛酸、咖啡果/樱桃等都能为皮肤起到基础保护作用。
(4)保湿和修复皮肤屏障。衰老皮肤另一个特征就是干燥,角质层水合能力降低。锁水成为抗衰的重要措施。精华液、精华素一般具有的神经酰胺是高效保湿剂,具有促进细胞的新陈代谢,促使角蛋白水合。二胜肽能促进胶原蛋白,弹力纤维和透明质酸合成,增加皮肤厚度以及减少细纹。此外,现在有一些含生长因子(如TGF+ FGF)、DNA修复酶、和干细胞的新型外用产品。
Skin Glycosylation
皮肤糖基化
风险一般
根据您的遗传基因型,抗糖基化的结论是:风险一般
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
GLO1 | cg1058952 | GG |
口服
烟酰胺、肌肽和绿茶均能减少皮肤晚期糖化终产物(AGE)。其他抗糖基化药物和食物还有:
(1)氨基胍:为高级糖基化终末产物(AGEs)抑制剂,氨基胍能够防止碳基集团粘贴到蛋白质上,它能特异性抑制AGEs的形成,从而减少蛋白质交连的危险。在试验性糖尿病模型,能减少肾脏AGEs的蓄积及基底膜的沉积物,能阻断从Amadori产生到AGEs的转化,从而起到保护肾脏的作用。同时,它还能抑制有毒的醛类,也就抑制了早期的糖基化过程。
(2)肌肽:肌肽的生理活性:抗糖基化作用:在很多细胞和组织中,蛋白质糖基化以及由此形成的糖基化多肽的积累,常被认为是衰老及有关现象的表征。糖基化反应,生成带有活泼羰基的蛋白质,它们进一步反应,引起蛋白质的交联或变性,从而引起一系列的病变,如糖尿病、动脉粥样硬化、白内障等与衰老有密切关系的病变。肌肽的结构非常类似于体内蛋白质中易于糖基化的部位。大量的体外实验表明,肌肽非常容易与缩醛糖或缩酮糖反应而被糖基化。因此肌肽可作为一种牺牲试剂,首先与体内存在的活性物种,如ROS、MDA、HOCl等反应,保护肌体的蛋白质不被糖基化,并且它还可以与蛋白质糖基化后的初级产物反应,使它们不进一步与其它蛋白质交联,因此肌肽表现出良好的抗衰老特性。
(3)ALT-711:化学名称是:4,5二甲-3-非那西-氯噻唑。实验研究证明,ALT711能够断开已经发生糖基化的蛋白质交连,恢复蛋白质的正常功能。从而改善老年性动脉硬化,改善心脏功能。但是,用ALT-711分开的两个蛋白质还可能再有接触,这就需要肌肽来防止它们的再次连接。
(4)硫辛酸:被广泛应用于糖尿病的治疗。基于硫辛酸的优异抗氧化性能和抑制糖基化反应的能力,在欧洲使用已有较长历史,在德国是处方用于成年人的糖尿病治疗。
(5)人参糖肽:人参糖肽可明显降低AGEs形成。在GK肽 核糖实验中,GK肽与核糖共同孵育可形成AGEs,观察加入人参糖肽后AGEs的形成量。研究结果表明,不同剂量人参糖肽对AGEs的形成均有明显抑制作用,且呈显著量效关系。糖基化是蛋白质的一种重要的翻译后修饰,对蛋白质的结构和功能有重要影响。最近,美国一所大学人类衰老科研小组经过研究测定,人体蛋白质的糖基化是引起人类衰老的主要原因。他们将眼睛晶状体的蛋白质作为研究对象,这种蛋白质寿命很长,出生后再没有增殖,损伤后不再修复。然而葡萄糖使相邻晶状体蛋白质相互绞联在一起,引起晶状体混浊和变性,导致老年性白内障。
(6)银杏叶提取物: 银杏叶提取物可明显抑制蛋白质体外糖基化反应,它们在防治糖尿病血管并发症方面可能有较好的应用前景
外用
含肌肽或烟酰胺的面霜能有效缓解因糖基化终产物(AGEs)造成的皮肤暗沉、蜡黄,并促进胶原蛋白生成。近来发现,牛奶蓟和α-硫辛酸联合,具有抗糖基化作用。此外,块菌和伞菌的抗氧化能力较强,一些高端抗糖化精华液和面霜中会添加这两种菌类。常用抗糖基化药物与食品:
Skin Oxidation Protection
皮肤氧化保护
风险增加
根据您的遗传基因型,抗氧化反应的结论是:风险增加
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
CAT | cg1010785 | CC |
GPX1 | cg1060056 | GG |
NQO1 | cg1810172 | AA |
SOD2 | cg14486 | AA |
口服
多摄取富含抗氧化类的食物。主要包括,维生素C+ E、α-硫辛酸、辅酶Q10、白藜芦醇、绿茶/ 绿茶多酚、蘑菇和咖啡浆果多酚均起到抗氧化及清除自由基作用,从而保护皮肤。辅酶Q10能抑制线粒体的过氧化,抑制脂质过氧化反应,减少自由基的生成,保护SOD活性中心,具有延缓衰老的作用。微量营养素番茄红素(番茄)、omega-3脂肪酸(鱼肝油)和大豆异黄酮+维生素E组合均为活性物质,有助于提高皮肤抗氧化能力。
手术
不适用
外用
抗氧化外用疗法主要采取维生素C(抗坏血酸)、维生素E、α-硫辛酸和烟酰胺,许多面霜和精华液中也添加这些成分。维生素C+ E(+/-阿魏酸)组合颇具疗效。植物性抗氧化剂,如白藜芦醇(+/-维生素E和黄芩苷),芦丁(从荟香,槐角,荞麦等天然植物中提取成分),植物激动素,EGCG(表没食子儿茶素没食子酸酯)和其他类黄酮(绿茶,咖啡酸)抗氧化特性优良。新型外用产品,如虾青素、苹果干细胞+尿素+肽和激动素,均为活性物质,有一定疗效。其他二甲基氨基乙醇(DMAE)也是一种新的抗皮肤老化的护肤成分,可以改善皮肤紧致程度和色泽视觉效果。
Skin Inflammation and Allergy Risk
炎症与过敏风险
外用
口服添加omega-3脂肪酸和γ-亚麻酸的营养补充剂,和/或减少膳食中的血糖负荷,经过10周就能控制酒渣鼻恶化,改善症状。对中度酒渣鼻的受测人,常开的处方药是口服抗生素四环素或强力霉素。对重度酒渣鼻受测人,一般不采用异维A酸。
手术
脉冲染料激光和脉冲光处理(宽带光)用于治疗脸部,颈部和胸部持续发红和明显的血管。光动力疗法(PDT)是常采用的一种治疗手段,首先外敷液态光敏剂(氨基乙酰丙酸),然后通过光照激活。
外用
酒渣鼻患者应选用能够减少红斑、舒缓皮肤或促进细胞再生/去除皮肤死皮细胞堆积的产品;使用不会刺激皮肤的防晒产品;使用添加有抗氧化剂和皮肤修复成分的抗皱产品。可以在出油部位吸油,但不要触碰到皮肤干燥部位。帮助皮肤提高适应力,提高皮肤表面的光滑度。另外,酒石酸溴莫尼定凝胶和钙调磷酸酶抑制剂均为新型外用治疗剂。每日洁面后敷一两次抗生素(如甲硝唑),可显著改善酒渣鼻症状。其他外用抗生素药膏有红霉素、克林霉素和壬二酸。严重部位可适当涂抹温和一些的类固醇,如地奈德乳液和氢化可的松霜(0.5%或1%)。
风险一般
根据您的遗传基因型,酒渣鼻的结论是:风险一般
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
intergenic | cg772641 | AG |
口服
口服维生素D、维生素B12、硒和含omega-3脂肪酸的鱼肝油越来越普遍被用于治疗牛皮癣。经证实,服用omega-3脂肪酸补充剂对人体有益。
手术
治疗轻度牛皮癣首选紫外线光疗。新型准分子设备(激光)便于局部治疗。补骨脂素光化学疗法(PUVA)结合使用补骨脂(P)和长波紫外线辐射(UVA),适用于重度病例。
外用
治疗牛皮癣的主要手段还是外敷皮质类固醇。绝大多数病例使用的外敷药物是氯倍他索、卡泊三醇或他扎罗汀、以及紫外线光疗+焦油。他克莫司和匹美莫司为皮质类固醇保留剂。对付头皮牛皮癣,常用药物为类固醇倍他米松或氟轻松。水化作用、角质软化剂、润肤剂和尿素能有效辅助治疗牛皮癣。若病情严重,则需采取光疗或全身治疗。
水杨酸是一种非常温和的去角质剂,它能够软化和去除牛皮癣表明的皮屑,不仅能改善皮肤外观,而且有助于其他外用药物更容易被皮肤吸收。此外,水杨酸的结构与阿司匹林类似,具有抗炎的特性,所以有助于减轻牛皮癣造成的皮肤红肿。
风险一般
根据您的遗传基因型,牛皮癣的结论是:风险一般
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
IL12B | cg3222700 | TC |
LCE3D | cg4095219 | TG |
MHC | cg1274787 | GC |
口服
多项临床试验证实,维生素A、维生素D和锌补充剂能有效治疗异位性皮炎。另外,益生菌能有效缓解湿疹症状,对儿童尤其有用。
手术
通过美国FDA认可,新型准分子设备(激光)便于局部治疗。若湿疹范围较大,也可采取窄谱紫外线光疗。
外用
保湿剂/润肤剂能提高受损皮肤水分,是首选疗法。新型保湿剂,如神经酰胺和/或丝聚蛋白分解产物、绿茶面霜、胶态燕麦和洋甘菊药膏也具疗效。(玫瑰、鳄梨、乳木果、没药、椰子)油和甘油制品治愈湿疹的成功率各有不同,多充当皮肤“保湿舒缓”剂使用。对不接受润肤治疗的受测人,可通过皮质类固醇护理,包括低效氢化可的松及中/高效醋酸去炎松和氯倍他索。此外,钙调磷酸酶抑制剂,如他克莫司和吡美莫司均属非类固醇类,且疗效好。
风险一般
根据您的遗传基因型,特应性皮炎的结论是:风险一般
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
CARD11 | cg4732010 | TC |
CYP24A1 | cg17008771 | AA |
EGR2 | cg1454024 | AG |
FLG | cg3135691 | GG |
GLB1 | cg7622657 | GG |
Skin Nutrition Needs
营养需求
口服
富含Omega-3脂肪酸的食物包括:亚麻籽、核桃、多脂鱼、海生鱼油、鲑鱼、强化DHA蛋类和奶类,要保障这类食物的充足摄入。omega-6脂肪酸的食物来源主要包括:橄榄、坚果、禽肉、月见草油和琉璃苣。许多营养补充剂中也都含有Omega-3和omega-6脂肪酸,尤其是从鱼肝油中提取的系列产品。
手术
不适用
外用
多种混合面霜和精华液中都可见Omega脂肪酸,多元不饱和脂肪酸Omega-3可以辅助或结合防晒霜共同抵御皮肤免受紫外线损伤。
风险一般
根据您的遗传基因型, Omega-6和Omega-3必需脂肪酸 - omega-6和omega-3偏低的遗传风险的结论是:风险一般
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
FADS1 | cg184153 | TT |
维生素A和β-胡萝卜素能捕捉自由基,是在体内起重要作用的抗氧化剂。维生素A还可调节表皮及角质层的新陈代谢,保护表皮、黏膜,使细菌不易侵害;维持腺体分泌,保持皮肤湿润;维护上皮细胞完整性,防止多种皮肤病发生。若维生素A缺乏,皮肤会变厚、干燥、硬痂样及毛囊过度角化,外观粗糙、无光泽,容易松弛老化。人体内的维生素A是由β-胡萝卜素转化而来,BCMO1基因上有两处变异与女性β-胡萝卜素转化能力下降有关。
维生素A对皮肤的作用:维生素A是促进美容的天然资源。在体内从不同环节对抗自由基对细胞的氧化损害,加强身体的抗氧化能力,减轻自由基的危害,有助于皮肤保持柔软和丰满,改进皮肤的锁水功能,有较明显的抗角质化的效果,并能延缓皮肤老化,在皮肤细胞的分裂和发育方面有调节作用,有助于对粉刺进行局部治疗,以及防止皮肤粗糙皲裂、冻疮和头屑等,有助于增强新陈代谢,使皮肤保持更年轻的状态,并且能够改善细胞壁的稳定性,减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。
增加摄取量
根据您的遗传基因型, 维生素A偏低的遗传风险的结论是:增加摄取量
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
BCMO1 | cg6430030 | AA |
BCMO1 | cg12944528 | AA |
BCMO1 | cg11655034 | GG |
BCMO1 | cg7510937 | CC |
BCMO1 | cg6574457 | TG |
口服
天然维生素A只存在于动物性食物中,以动物肝脏中含量最高。富含胡萝卜素的植物性食物也是维生素A的主要来源,深色蔬菜中含量较高,如南瓜、胡萝卜、荠菜、菠菜、番茄、辣椒等;芒果、橘子等水果中维生素A的含量较丰富。或者根据个人情况,也可以用维生素A补充剂代替。建议成人每日摄取700至900微克维生素A。
手术
不适用
外用
外敷维生素A衍生物(如视黄醇及视黄酸)能减少皮肤光老化迹象,如皱纹、色素沉着和皮肤粗糙。
增加摄取量
根据您的遗传基因型, 维生素B12偏低的遗传风险的结论是:增加摄取量
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
5q32 region | cg10525158 | TT |
CLYBL | cg41290718 | TC |
FUT2 | cg502208 | AA |
FUT2 | cg610944 | GG |
FUT6 | cg3770382 | GG |
口服
富含维生素B12的食物包括:蛤蜊、牛肉、猪肝、鱼类、乳制品和蛋类,平时要保障这类食物的摄入量。
手术
不适用
外用
含维生素B12的面霜和精华液能有效治疗湿疹和异位性皮炎。
口服
富含维生素B2的食物包括:乳制品、西兰花、蛋类和金枪鱼,要保证这些食物的摄入量。
手术
不适用
外用
由于维生素B2是水溶性维生素,外用产品如保湿霜中经常会添加一定量的维生素B2和其它微量营养素。
维持摄取量
根据您的遗传基因型, 维生素B2偏低导致的遗传风险的结论是:维持摄取量
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
MTHFR | cg1810739 | GG |
维生素B6(吡哆素)功能众多,它参与蛋白质和糖的代谢、神经系统的发育、免疫作用和血红蛋白的形成。许多皮肤病与缺乏维生素B6有关,如:癞皮症皮肤炎、口腔炎和脂溢性皮肤病。缺乏维生素B6也会导致缺乏维生素B3,致使阳光暴晒下皮肤出现厚厚的一层鳞状有色皮疹。饮食习惯与遗传因素均会影响到体内维生素B6的水平,建议成人每日摄取1.3微克维生素B6,嗜酒的人、孕妇和有子痫先兆或表现出子痫症状的孕妇可能会缺乏维生素B6。然而,若摄取过量维生素B6(>100毫克/天),则会导致皮肤损伤,引发皮炎和光过敏。近NBPF3基因有一处变异与维生素B6含量降低有关。
口服
富含维生素B6的食物包括:鹰嘴豆(鸡豆)、禽肉、金枪鱼、香蕉、鳄梨和球芽甘蓝,要增加这些食物的摄入量。市场上也有多种维生素B6/复合维生素B补充剂,也可以根据个人身体情况酌情使用。
手术
不适用
外用
大多数含维生素B6的面霜和精华液都是复合维生素B产品,单含有维生素B6的喷雾现在可用于治疗脂溢性皮炎。由于维生素B6本身的光稳定性差,因此容易引起皮肤过敏。
增加摄取量
根据您的遗传基因型, 维生素B6偏低的遗传风险的结论是:增加摄取量
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
NBPF3 | cg4664354 | TT |
维生素C(L-抗坏血酸)必须从食物中获得,人体自身无法合成。缺乏维生素C会导致坏血病,与坏血病相关的皮肤病症包括:皮肤干燥、发炎、粗糙、皮肤表层异常增厚、伤口愈合延迟。饮食习惯与遗传因素均会影响体内的维生素C水平,建议成人每日摄取75至90微克维生素C。现今敷用维生素C使用比较广泛,多用以改善皮肤光老化迹象,如起皱、粗糙、松弛。维生素C同时也能够提高皮肤水分,促进胶原蛋白生成。多项研究报告中观察到,SLC23A1基因上有一处变异与循环状态的维生素C含量降低有关。
口服
1)富含维生素C的食物包括:橙子、猕猴桃、哈密瓜、葡萄柚、草莓和西红柿,要保障这些食物的摄入。
2)补充维生素C时,剂量不宜过高,如果在短时间食用大量维生素C补充剂,可能增加罹患肺癌机率,还可能会增加结石风险。
3)应戒烟、减少饮酒。
手术
不适用
外用
无论处在哪个年龄段,外敷维生素C都可以令皮肤年轻化,且效果显著。维生素C可以合成大量胶原蛋白,保护皮肤免受光照伤害,同时可与维生素E和透明质酸共同发挥作用,现今许多面霜和精华液中均富含维生素C、维生素E以及透明质酸。保持良好情绪,避免长期过度的精神紧张。
增加摄取量
根据您的遗传基因型, 维生素C偏低的遗传风险的结论是:增加摄取量
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
SLC23A1 | cg33981919 | CC |
维生素D可由皮肤受紫外线B照射后衍生而来,也可从食物中获得。过度暴露在紫外线下会加速皮肤老化,但缺乏维生素D又会导致多种皮肤病,如:牛皮癣、异位性皮炎、白癜风和鱼鳞癣。若皮肤维生素D含量充足,则有益于减少痤疮、皱纹和斑点,提升皮肤弹性和免疫力,促进胶原蛋白生成,令皮肤焕发光彩。肤色深、日晒时间有限、年纪较大和涂抹防晒霜(避免阳光直射)的人群可能会缺乏维生素D。饮食习惯与遗传因素均可影响体内的维生素D水平。GC基因上有一处变异与血液中维生素D浓度降低有关。
维持摄取量
根据您的遗传基因型, 维生素D偏低的遗传风险的结论是:维持摄取量
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
CYP2R1 | cg10751263 | GG |
GC | cg2292285 | TG |
口服
1)富含维生素D的食物包括:脂质鱼类、强化维生素D橙汁、肝脏、牛奶、蛋类和蘑菇,要保障这些食物的摄入。
2)市场上也有多种维生素D的补充剂,可根据自身情况,适量选用。
3)大量的维生素D会引起中毒,服用添加维生素D的食品时应注意控制摄入量,建议成人每日摄取15微克(600 IUs)维生素D,对于缺乏维生素D的高风险人群,美国皮肤病学会建议每日摄取25微克(1000IUs)维生素D。
手术
不适用
外用
虽然市场上许多含维生素D的外用产品颇受争议,但在治疗牛皮癣时,仍应考虑外敷维生素D的衍生产品。其它每日到户外活动20分钟,增加阳光照射。
维生素E是出色的抗氧化剂,它能阻止不饱和脂肪酸、亚油酸、花生四烯酸等免受氧化破坏,不仅能减少细胞膜上脂质和脂蛋白的过氧化,保护细胞的正常功能,而且还能锁住水分,所以又有皮肤深层“保湿剂”的美誉。当皮肤受紫外线影响,诱发产生自由基时,维生素E经皮肤吸收,具有延缓光致老化, 防晒、抑制日晒红斑、平滑皮肤、减少皮肤皱纹、润肤和消炎等作用。同时,维生素E能有效预防老年斑的形成。由于其良好的抗氧化性和生物活性,维生素E被广泛应用在各类润肤、防晒、修复等美容产品当中。饮食习惯与遗传因素都会影响体内的维生素E水平, 近APOA5基因有一处变异与血浆中α-生育酚含量增加或维生素E缺乏的风险降低有关。
口服
1)一些研究表明,口服维生素E和维生素C能减轻紫外线辐射引起的皮肤炎症,降低皮肤晒斑的易感性。富含维生素E的食物包括:大豆、玉米、橄榄油、坚果、绿叶蔬菜、葵花子、红薯、芦笋和小麦胚芽等,要保障这些食物的充足摄入。
2)市面上也有许多不同类型的维生素E补充剂,可根据个人情况适当服用(激烈运动后应适量服用维生素E补充剂)。
手术
不适用
外用
许多面霜和精华液中都富含维生素E,如果同时添加维生素C、维生素A和维生素B3,效果会更佳。
增加摄取量
根据您的遗传基因型, 维生素E偏低的遗传风险 - 维生素E失衡的遗传风险的结论是:增加摄取量
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
F5 | cg15631 | CC |
intergenic | cg12281610 | CC |
口服
富含维生素E的食物,包括:黑眼豌豆、芦笋、菠菜、西兰花、利马豆、蛋类,适当增加这些食物的摄入或服用适量叶酸补充剂。
手术
不适用
外用
外敷叶酸和肌酸,促进胶原代谢,紧致肌肤。多种混合面霜或精华液中都含有叶酸和肌酸,可以结合自身情况选择性使用。
风险一般
根据您的遗传基因型, 叶酸偏低的遗传风险的结论是:风险一般
您体内的相关基因 | ||
---|---|---|
检测 | 位点 | 基因型 |
MTHFR | cg1810739 | GG |
实验室错误风险(Laboratory error risk)
云鲸委托符合美国CLIA认证和CAP认证的实验室完成,提交的测试样本的流程和方法符合美国1988年联邦临床实验室改进法案修正案(CLIA)制定的标准。然而,实验室可能发生误差,导致结果错误。其中实例包括但不限于样品或DNA贴错标签或有污染、得到无法解释或者解读的报告、以及任何其他实验室操作误差。因此,为了完成测试,云鲸实验室可能还需要再次采集您样本。
实验室技术风险(Laboratory technical risk)
为防范技术性和操作性问题,云鲸的CLIA认证实验室的标准合适,流程到位。然而,问题仍可能出现,其中包括但不限于:无法解释特定SNP。有时,云鲸无法实现某种突变或标记需要的环境,在这种情况下,针对遗传性变异造成或预测的条件,云鲸可能无法作出总结报告。这可能意味着由于特定健康状况、携带状态的结果、对药物的反应或其它表型,云鲸无法报告您的测试结果。为此,云鲸可能重新检测样本,但仍可能无法获得结果。和所有的(科学技术或医疗)实验室测试一样,实验室报告的结果仍有很小的几率呈现假阳性或假阴性。假阳性结果意味着报告中检测出实际上不存在的基因型。假阴性结果意味着没检测出实际上存在的基因型。受检对象或许愿意进一步测试,或者更换检测技术方法,来验证结果。
局限性(Limitation)
这个测试的目的是提供信息,以了解受检对象的基因是如何影响代谢、体重、运动、能量利用、饮食行为、膳食和营养选择。基于基因检测结果,受检对象改变他们目前的饮食、体育运动或药物治疗前需咨询私人医疗保健提供者。受检对象可能发现,他们的经验与云鲸选择的同行评审的科研成果不一致,研究组可能对这些成果作出相应改进。这一领域的科学仍在发展,许多个人健康因素会影响饮食和健康。在个人健康等因素上,由于本报告中提到的研究对象与受检对象有所不同,得到的研究结果可能无法代表受检对象的。此外,由于身体素质或其他个人健康因素,受检对象也许无法按某些推荐的要求做。这项测试有一个局限性,那就是大多数科学研究的对象为高加索人。这些解释和建议的研究范畴为高加索人,不同种群或混合种族的受检对象得到的结果可能与此相关,也可能不相关。
本报告中涉及的信息与基因突变之间的关联是科学研究的一个活跃领域,关于这些信息与饮食、营养和运动的关系,未来的科学发现可能改变我们的认知。根据受检对象的测试结果和其他医疗知识,医疗保健提供者可能需要考虑增加独立测试或向其他医疗保健提供者或遗传咨询师咨询。